Le projet URBASAN était récemment à l’honneur dans l’émission CQFD de la RTS, dans un sujet consacré à une question simple mais essentielle : comment notre cadre de vie influence-t-il notre sommeil, notre santé et notre bien-être au quotidien ?
👉 Écouter l’interview sur RTS – CQFD : https://www.rts.ch/audio-podcast/2026/audio/quand-la-ville-influence-nos-nuits-29271847.html
URBASAN ne s’intéresse pas uniquement à l’environnement physique, comme le bruit, la lumière nocturne, la chaleur, la densité du bâti ou l’accès aux espaces verts. Le projet prend aussi en compte les dimensions sociales et humaines de la vie en ville : le sentiment de sécurité, l’isolement ou les liens sociaux, les conditions de logement, le stress, les rythmes de vie, l’activité physique, ou encore l’accès aux ressources de santé.
Car le sommeil ne dépend jamais d’un seul facteur. Il est lié à notre environnement, mais aussi à notre santé générale, à notre situation personnelle, à nos habitudes de vie et au contexte social dans lequel nous évoluons. Mieux dormir, c’est souvent aussi mieux récupérer, mieux gérer le stress, préserver sa santé mentale et physique, et améliorer sa qualité de vie.
C’est pourquoi URBASAN propose une approche globale et participative. Grâce à des questionnaires en ligne, les habitantes et habitants peuvent partager leur expérience : qualité du sommeil, santé, bien-être, mode de vie, perception du quartier et conditions de vie. L’objectif est de mieux comprendre comment ces différents éléments interagissent entre eux.
Les réponses sont analysées de manière confidentielle et anonymisée. Elles permettront de dresser une image plus précise des besoins de la population, à l’échelle des communes et des quartiers. Ces informations pourront ensuite guider des actions concrètes : prévention, sensibilisation, ateliers, ou mesures locales mieux adaptées aux réalités vécues par les habitantes et habitants.
Participer à URBASAN, c’est donc faire entendre son expérience. Que l’on dorme bien ou mal, que l’on se sente en bonne santé ou que l’on rencontre certaines difficultés, chaque réponse est utile pour mieux comprendre les liens entre sommeil, environnement, vie sociale et santé générale.
Vous habitez dans une commune participante ? Prenez quelques minutes pour répondre aux questionnaires sur Urbasan.ch. Votre vécu peut aider à imaginer des communes plus favorables au repos, au bien-être et à la santé de toutes et tous.
Dr. Philippe Voruz, PhD
Postdoctoral researcher
Geospatial Molecular Epidemiology Group (GEOME) at LGB
Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne (EPFL)
&
Lecturer
Clinical and Experimental Neuropsychology Laboratory (CENLab)
http://cenlab.ch/
University of Geneva (UNIGE)